缶詰（パイン・桃・みかんなどの果物）の4人分の備蓄目安は、合計10缶です。
（※農林水産省：家庭用食料品備蓄ガイド）
- 桃
- パイン
- 洋ナシ
- マンゴー
- マンゴーやフルーツミックス
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毎日の食事でもフルーツを食べるように、備蓄生活でもフルーツを食べたいもの。種類が偏らないように、家族が好きな果物の缶詰を少しずつそろえよう。生産地にこだわらなければ１缶100円程度から手に入る。
（普段使い度：★☆☆☆☆）
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