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買物に行かなくて済むように、ということなので、普段の使用量に合わせて最低1袋ないし1箱は新品で備蓄しています。

新型インフルエンザに感染した場合に使うので、1日9錠(15歳以上)×3日で、30錠以上用意しました。

看護用の手袋と滅菌ガーゼ。
家族や自分が感染していることを想定したくないからか、備蓄に力が入らなかったもの。

WHOの警戒レベルがフェーズ5に引き上げられた時に、慌ててドラックストアで購入しました。

クレベリンゲルは60gタイプで1ヶ月(6-8畳の部屋)、150gなら8-12畳の部屋で約2ヶ月有効とされています。
(※大幸薬品株式会社発行のクレベリンゲルチラシより)

4人家族なら各二本ずつぐらい備蓄しておくのが良さそうです。

マスクの4人分の備蓄目安は、通勤用に1日2枚(往復)。会社で勤務中に使用する場合は1日1枚です。基本的に外したら捨てると考えて計算するようです。
(※防ごう!守ろう!新型インフルエンザ(改訂版))

生理用品の備蓄量は個人差があるので、各自の判断で。私は22枚入りの整理用ナプキン一袋と布ナプキン4つで対応する予定です。布ナプキンを使っているので、万が一、足りなくなったらハンドタオルで代用します。

ペーパー紙(トイレットペーパー、テッシュ)の備蓄目安は、それぞれの商品欄に記入しています。。

野菜・フルーツジュースは、農林水産省:家庭用食料品備蓄ガイドで明記されていません。私はとりあえず3本買いましたが、今度6本程度にしたいと思います。
(※農林水産省:家庭用食料品備蓄ガイド

スポーツドリンクは農林水産省の:家庭用食料品備蓄ガイドでは明記されていません。私は粉タイプのポカリスエットを10袋だけ購入しました。
(※農林水産省:家庭用食料品備蓄ガイド