レトルトパック（カレー・丼・パスタソース）の4人分の備蓄目安は、合計30食です。
（※農林水産省：家庭用食料品備蓄ガイド）
- レトルトカレー
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レトルトカレーはたくさんの種類が出ているので、敢えて、高級なカレーを備蓄しておくのも良いと思います。お土産代わりにちょこちょこ買い足すとか。賞味期限は約1年半。
（普段使い度：★★☆☆☆） - レトルト丼
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レトルト丼。レトルトパウチだけでなく、電子レンジで加熱調理するタイプのものも発売されている。賞味期限は約1年半。
（普段使い度：★★☆☆☆） - パスタソース
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パスタソースは、普段から使えるし、スパゲティ以外にドリアやピザソースなど使い道が広いのでたくさんの種類を備蓄しています。
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