買物に行かなくて済むように、ということなので、普段の使用量に合わせて最低1袋ないし1箱は新品で備蓄しています。
続きを読む: 洗剤など
備蓄リストの最近のブログ記事
新型インフルエンザに感染した場合に使うので、1日9錠（15歳以上）×3日で、30錠以上用意しました。
続きを読む: 常備薬（下痢止め、解熱剤）
看護用の手袋と滅菌ガーゼ。
家族や自分が感染していることを想定したくないからか、備蓄に力が入らなかったもの。
WHOの警戒レベルがフェーズ5に引き上げられた時に、慌ててドラックストアで購入しました。
続きを読む: 手袋やガーゼなど
クレベリンゲルは60gタイプで1ヶ月（6-8畳の部屋）、150gなら8-12畳の部屋で約2ヶ月有効とされています。
（※大幸薬品株式会社発行のクレベリンゲルチラシより）
続きを読む: 室内除菌（クレベリンゲル）
4人家族なら各二本ずつぐらい備蓄しておくのが良さそうです。
続きを読む: 手洗い石けん・うがい薬
マスクの4人分の備蓄目安は、通勤用に1日2枚（往復）。会社で勤務中に使用する場合は1日1枚です。基本的に外したら捨てると考えて計算するようです。
（※防ごう！守ろう！新型インフルエンザ（改訂版））
続きを読む: マスク（N95,サージカル,不織布）
生理用品の備蓄量は個人差があるので、各自の判断で。私は22枚入りの整理用ナプキン一袋と布ナプキン4つで対応する予定です。布ナプキンを使っているので、万が一、足りなくなったらハンドタオルで代用します。
続きを読む: 生理用品（ナプキン・タンポン・布ナプキン）
ペーパー紙（トイレットペーパー、テッシュ）の備蓄目安は、それぞれの商品欄に記入しています。。
続きを読む: ペーパー紙（トイレットペーパー、テッシュ）
野菜・フルーツジュースは、農林水産省：家庭用食料品備蓄ガイドで明記されていません。私はとりあえず3本買いましたが、今度6本程度にしたいと思います。
（※農林水産省：家庭用食料品備蓄ガイド）
続きを読む: 野菜・フルーツジュース
スポーツドリンクは農林水産省の：家庭用食料品備蓄ガイドでは明記されていません。私は粉タイプのポカリスエットを10袋だけ購入しました。
（※農林水産省：家庭用食料品備蓄ガイド）
続きを読む: スポーツドリンク