卵の4人分の備蓄目安は、合計10個です。
（※農林水産省：家庭用食料品備蓄ガイド）
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食料（おかず：魚肉類）の最近のブログ記事
レトルトパック（カレー・丼・パスタソース）の4人分の備蓄目安は、合計30食です。
（※農林水産省：家庭用食料品備蓄ガイド）
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缶詰のお肉（焼き鳥、肉じゃがなど）の4人分の備蓄目安は、お魚類の缶詰と合わせて合計30缶です。
（※農林水産省：家庭用食料品備蓄ガイド）
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缶詰のお魚（さば、さんま、シーチキンなど）の4人分の備蓄目安は、肉類の缶詰と合わせて合計30缶です。
（※農林水産省：家庭用食料品備蓄ガイド）
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